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打排球时发球技巧www.005576.com

2020-01-25 21:30      点击次数:

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  发球或以直接得分,也可以破坏对方一攻的战术组成,还可以起到先发制人的作用。因此发球既要有攻击性,又要有准确性。发球技术动作:1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约20CM高度即可。以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,www.005576.com。在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。

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